خستگی ذهنی ما را بی اراده می نماید - بوکتریپ

حالا ظاهرا گروهی از محققان یکی از قسمت های مغز را که در روز پر استرس و پر از مشغله ذهنی خسته می گردد، شناسایی نموده اند. علاوه بر این، به نظر می رسد که این شرایط بر قدرت اراده ما تاثیر می گذارد. بنابراین، شاید وقتی از نظر ذهنی خسته هستیم، نباید تصمیمات مهم بگیریم.

پیش از این چند مطالعه صورت گرفته که نشان داده اند قدرت تصمیم گیری ما محدودیت هایی دارد و تحت شرایط خاصی از جمله انجام یک کار خیلی سخت، تضعیف می گردد. در این جور مواقع ما به سختی می توانیم تصمیمات خوب بگیریم، مثلا وقتی قدرت اراده مان ضعیف می گردد، شاید نتوانیم در مقابل خوردن کیک مقاومت کنیم.

باستین بلین و همکارانش در آزمایش کوچکی از داوطلبان خواست تا به مدت 6 ساعت کارهایی انجام دهند که به حافظه فشار می آورد. در این میان، این افراد در فواصل زمانی معینی می توانستند انتخاب نمایند که یا همان لحظه پول کم یا با کمی صبر پول بیشتری بگیرند.

با گذر زمان، افراد بیشتر از روی غریزه رفتار می کردند و پاداش آنی را برمی گزیدند. اما این اتفاق در گروهی که وقت شان را با کارهای آسان مثل خواندن و بازی کردن گذراندند تکرار نشد.

محققان از مغز کسانی که مشغول به کارهای سخت بودند، MRI گرفتند و در قسمت خاصی از مغز افزایش فعالیت مشاهده کردند. این قسمت از مغز تصمیم گیری ما را کنترل می نماید.

تحقیقات قبلی هم نشان داده بچه هایی که قدرت اراده بیشتری دارند، در بزرگ سالی افراد پیروز تری می گردد. بلین می گوید با کنترل بهتر غریزه می توانیم در نهایت ثروت و سلامت بیشتری داشته باشیم.

این ایده که قدرت اراده ما می تواند تضعیف گردد، جای بحث دارد، چرا که برخی از محققان نتوانسته اند به نتایج مشابهی برسند. بلین می گوید شاید در آن تحقیقات به مقدار کافی قوه ذهنی افراد را به کار نگرفتند و آنها را خسته نکردند. وقتی گروه او همین آزمایش را برای مدت کوتاه تری انجام دادند، تاثیری روی قدرت اراده افراد مشاهده نکردند.

منبع: New Scienctist